你晚上睡得好吗？相信每个人都想拥有好的睡眠，但是经过有关调查显示，世界三分之一的人存在睡眠问题，而且尤其现在年轻人群睡眠问题最为突出，解决睡眠困扰，很多人会服用睡眠肽，但是很多人对于睡眠肽还不是很了解，下面为您介绍睡眠肽说明书。
睡眠肽的成分
睡眠肽有很多品牌，我们以y-氨基丁酸固体饮料这种睡眠肽为例为您介绍，它主要成分是y-氨基丁酸、柠檬粉、酸枣仁粉、菊粉等，主要针对睡眠不好的人群服用后有着很明显的改善作用。在服用期间需要注意按照正确的用量进行使用，不可过量服用。
睡眠肽的功效
1、补充营养
y-氨基丁酸固体饮料睡眠肽里面富含叶酸、低聚果糖、菊粉以及维生素C和多种维生素B，而且还特别添加了益生元，服用y-氨基丁酸固体饮料睡眠肽能为身体提供充足的营养，满足日常的需求，这对于饮食不健康，饮食不规律的人群来讲特别重要。
2、改善睡眠
睡眠肽y-氨基丁酸固体饮料最突出也是最主要的功效就是改善睡眠，尤其对于现在人们普遍失眠的状态，y-氨基丁酸固体饮料里面含有天然的褪黑素，服用y-氨基丁酸固体饮料能有效缓解压力，舒缓神经，让我们更好享受睡眠，享受高质量的睡眠质量。
3、增强免疫力
对于那些身体抵抗力不好，免疫力低的人群也是特别适合睡眠肽y-氨基丁酸固体饮料的，y-氨基丁酸固体饮料营养非常丰富，在给身体补充营养的同时，能有效提高身体免疫力，提高身体免疫力，有效对抗疾病，改善容易生病的体质。
以上就是为您介绍的睡眠肽说明书全部内容，看完上文介绍之后是不是对于睡眠肽有了更多了解呢，睡眠肽在改善睡眠问题上效果还是不错的，如果你也存在睡眠困扰可以选择睡眠肽，以上内容希望对您有帮助。