说起酵素可能不少人都知道，因为它是一种目前卖得比较好的产品，但是，也有的人说吃了半年酵素肠子黑了，那么，酵素减肥的正确用法是怎样的呢？下面就来对酵素减肥的相关内容做了解，希望大家看完以后能够对它的相关情况有所了解。
一、吃了半年酵素肠子黑了是真的吗
如果遇到吃酵素肠子变黑这样的情况，首先考虑买到的酵素是假的，这时候建议最好马上停止使用它，否则就可能会因为自己使用它而导致给自己的身体造成不利影响。正常情况下，酵素吃了以后并不会出现这样的情况，所以在选择的时候很重要，建议选择正规大品牌的酵素，这样产品质量才会有保证。
二、酵素减肥的正确吃法
酵素的吃法比较简单，可以直接用水将其稀释以后来吃，但是水的温度要注意控制好，建议水温控制在38摄氏度以上，否则就会因为水温太高而影响到酵素的作用效果，这一点也是大家在使用酵素时候要特别注意的。
三、酵素减肥注意事项
在使用酵素来帮助自己减肥的时候要注意饮食足够清淡，吃一些可以帮助减肥的食物，不要吃油腻或者是糖分含量高的食物，除此以外，每天建议根据情况适当进行有氧运动，这样可以让自己在使用它来瘦身以后达到的效果更好。
以上就是关于吃了半年酵素肠子黑了的原因和利用酵素减肥的正确用法简单说明，酵素本身是一种对人的身体比较好的产品，但在使用酵素来满足自己的使用需求时候要注意：使用酵素并不是短时间内就可以看到效果的，建议根据要求坚持使用一段时间来满足自己的使用需求。