现在人们对身体健康特别重视，保健产品也越来越多，其中海豹油就是一款特别营养的产品，但是海豹油的功效与作用是什么呢？海豹油的食用方法又是怎样的呢？很多人对此并不是很清楚，下面我们一起了解一下海豹油的功效与作用以及食用方法。
海豹油的功效与作用
1、降血脂
海豹油还有一个名字叫做血管清道夫，服用海豹油能有效降低血脂，控制血小板聚集，防止血管硬化，对于很多出现手脚麻痹、心悸等等心脑血管疾病的人也能起到改善作用。
2、提高记忆力
海豹油是从海报身上提取的一种成分，营养价值非常高，食用海豹油能促进脑神经和视觉神经发育，增强记忆力，提高智商，对于老年痴呆能起到很好的预防作用。
3、提高免疫力
海豹油里面富含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸两种成，这是对我们人体特别好的物质，食用海豹油能有效增强身体的免疫力，提高身体抗病能力，对于糖尿病、类风湿关节炎、牛皮癣以及气喘等等疾病具有很好的预防治疗作用。
海豹油的食用方法是怎样的
海豹油一般一天吃三次，一次吃一粒就可以了，海豹油营养丰富，要想达到最好的效果一定要坚持服用，坚持一段时间才会看到明显的效果。服用海豹油之后不能大量的喝水，海豹油吸收效果很快，不需要像我们日常吃药一样大量喝水。
以上就是为您介绍的海豹油的功效与作用及食用方法的全部内容，看完上文介绍之后是不是对海豹油有所了解了，海豹油推荐海豹油紫苏籽油软胶囊，主要成分不仅有海豹油，还添加了紫苏籽油通过动植物科学配方制作而成，而且采用不同的工艺制作而成营养成分保留更全面，配比更合理，更容易被人体吸收，双重降血脂，有效针对血脂偏高者。