日常生活中你是不是经常长期无眠、夜里频繁醒来、烦躁多梦而且面黄暗沉，肠胃也出现不适，这些情况严重影响日常生活，对白天的工作也会影响影响，很多人会使用舒眠贴，但是舒眠贴功效和作用和副作用都有哪些呢？你了解多少呢？下面我们具体了解一下。
舒眠贴功效和作用
1、帮助睡眠
舒眠贴的主要功效就是帮助睡眠，通过使用舒眠贴能让你心神更加安静，有利于睡眠，轻松拥有一整夜的好睡眠，这主要是舒眠贴里面的肉桂和龙眼具有温经通络、安心安神的功效，因此如果你也因为失眠而困扰可以试一试舒眠贴。
2、温体健脾
舒眠贴里面含有花椒以及陈艾等物质，这些成分通过穴位之后斤起到润脾健胃的作用，还能有助于驱寒，对于脾胃不好、手脚冰凉以及痛经、风寒感冒都有很好的治疗作用。
3、强身健体
不只是失眠的人可以用舒眠贴，一般人也是可以用舒眠贴的，舒眠贴里面都是纯中药成分，使用舒眠贴能起到强身健体的作用，曾倩身体的免疫力，提高身体抗病能力。
舒眠贴副作用
1、舒眠贴里面含有很多中草药成分，像酸枣仁、五味子、肉桂、桂圆以及白芷等等，如果对这些成分过敏要慎用，过敏体质也要慎重。
2、舒眠贴是一种外用产品，通过穴位渗透到肌肤起到作用的，使用要注意不能内服。
3、任何东西适量最好，使用舒眠贴一般一天一贴就可以，避免过量危害健康。
以上就是为您介绍的舒眠贴功效和作用和副作用全部内容，舒眠贴在助眠方面效果还是不错的，舒眠贴有很多推荐御恒堂二十七味舒眠贴，精选二十七种中药材经过八道工序制作而成，散寒养胃、强身健体、养胃益气，让你安心安身，帮助睡眠，轻松拥有一整夜的好睡眠。特别适合失眠以及梦多的人群。