现在很多人在使用左旋肉碱泡腾片来减肥，而左旋肉碱是属于动物性食物中里面的一种有机物质，可以在脂肪酸氧化过程中，起到比较重要的作用，帮助脂肪酸加快转化成为能量的速度，从而左旋肉碱泡腾片使用后就可以达到减肥的作用，那么左旋肉碱泡腾片的危害及副作用是什么呢？
一、左旋肉碱泡腾片的危害
左旋肉碱泡腾片是比较安全的一种产品，使用之后不会给身体带来危害，主要是从正规渠道购买的，就可以保证质量，秀身堂左旋肉碱泡腾片就是从多种水果和蔬菜里面提取出来的精华，可以给身体补充大量的维生素、膳食纤维等，具有了提高免疫力的作用，同时还能给大脑提供丰富的营养素，使用之后起达保护大脑的功效。十分适合肥胖人群使用，促进脂肪的消耗，恢复运动后的体力，达到健康减肥的效果。
二、左旋肉碱泡腾片的副作用
1、出现腹泻
使用左旋肉碱泡腾片过量之后，可能会出现腹泻，因为左旋肉碱是进入到肝肾后，会产生代谢，如果是平时肝肾功能比较差的人群，使用后就会影响到吸收，从而出现腹泻。
2、影响睡眠
使用左旋肉碱泡腾片之后可能会影响到睡眠质量，因为当左旋肉碱在燃烧脂肪时，会给身体提供大量的能量，这时就会促进神经系统比较的兴奋，所以睡眠不好的人群，可以在白天服用，避免在睡前服用，就不会影响到睡眠。
左旋肉碱泡腾片的危害及副作用，并不是没有，但只要正确的服用，就会避免这些副作用的出现，其实秀身堂左旋肉碱泡腾片还是比较健康的减肥方式，可以给身体补充膳食纤维，从而促进脂肪的分解和排泄，达到减肥和防止反弹的效果。