现在很多男性朋友都会通过使用壮阳术来帮助有效壮阳，比如：按摩壮阳法、中药壮阳法以及运动壮阳法都是不错的方法，具体壮阳方式如下：
152岁老人传授的壮阳术
1、按摩壮阳术
呈平躺姿势，先将双手清洗干净，然后将双手放在阴茎上，进行按摩，也可以搭配按摩睾丸，这都是可以帮助加快睾丸周围的细胞活动，还可以帮助有效加快下半身血流速度，效果是不错的，不过需要坚持一段时间才可以看到明显效果。
2、中药壮阳术
取枸杞子十粒以及海萃参1克，首先将这两种浸泡半个小时左右，这样可以有效将药效发挥出来，然后可以用水煎煮，加入适量的清水，这两者搭配是可以有效改善男性问题的，对于男性朋友肾虚导致的腰膝酸软以及勃起异常有着不错的效果，还可以有效延长性生活时间，大大提高性生活质量。
3、运动壮阳术
游泳以及慢跑都是不错的选择，游泳是可以增加阴茎周围的压力，可以有效帮助促进阴茎周围的血液流通，而且还可以帮助有效提高人体免疫力，效果是非常不错的，而且运动主要是可以锻炼下半身，不过需要坚持才可以看到效果，千万不要三天打鱼两天晒网。
以上就是对152岁老人传授的三种壮阳术的全部介绍，可以看出这三种都是不错的方法，但是效果不会特别快，想要加快速度，可以搭配服用人参鹿鞭片，人参鹿鞭片的主要成分是鹿鞭以及人参，是非常滋补的，可以有效提高男性性功能能力，还可以有效延长性生活时间，效果是非常好的，同时也要注意不要过于消费自己的身体，一定要养成良好的作息习惯。