瘦瘦果是现在很多有减肥需求的女性会选择购买的产品，它在女性减肥瘦身这件事上能够起到很好的辅助效果。同时还有很多别的功效和作用，所以关于瘦瘦果是什么，瘦瘦果的功效和作用，就一定要弄清楚，否则很难依靠它实现更好地减肥作用。
瘦瘦果是什么东西
瘦瘦果是一种味道比较酸的果实，但是在减肥、消肿以及健脾消食方面作用都很突出。不仅如此，它同样还是适合给血压或者是血脂都比较高的人群服用的，服用以后具有很好的控制效果。而关于瘦瘦果功效和内容的具体事宜，我们接着往下看。
瘦瘦果的功效和作用
1、帮助减肥：很多人吃它就是为了减肥，在瘦瘦果里面，它含有比较丰富的维生素C，另外，纤维的含量也是比较多的，所以吃了以后就会有一种很明显的饱腹感，并且热量也是很低的，加上丰富的果酸，导致胃肠粘膜能够得到有效刺激，从而避免油脂被身体吸收，从而出现一定的辅助减肥的效果。而且它里面的特殊氨基酸是能够抑制胰岛素分泌的，所以让瘦身的作用能够得到加强。
2、健脾消食：瘦瘦果里的柠檬酸、脂肪酸以及苹果酸等，都是具有很好的消食作用的成分，能够促进食物的消化，又因为里面含有的脂类比较多，所以在润肠方面也能起到良好的作用。
3、补充营养：在瘦瘦果里，糖类、脂类以及蛋白质等物质，这些东西的含量都还比较多，也有人体必需要有的各种氨基酸，能够起到一定的补充营养成分的作用，让抗病能力被加强。
瘦瘦果的功效和作用就是这些，它对于人的健康是有很大的帮助的，尤其是在减肥瘦身方面。另外，它里面的脂肪酶和水解酶还能降血脂和降血压，减少血脂的堆积，让血压血脂的数值得到一定的稳定和平衡。