提到蓝莓叶黄素酯片相信很多人都比较熟悉，这是一款可以缓解眼部疲劳、保护视力以及延缓衰老的产品，是呵护眼睛比较常见的一款保健品，但是每个人情况不同使用效果也不同，很多人想更好的了解蓝莓叶黄素酯片的功效和副作用，下面就详细的介绍一下。
蓝莓叶黄素酯片的功效
1、缓解眼部疲劳：蓝莓叶黄素酯片里面富含蓝莓粉、叶黄素酯、低聚果糖、苹果酸等成分，能为眼部提供营养，舒缓眼部的神经，缓解眼睛疲劳。
2、保护视力：蓝莓叶黄素酯片能补充视网膜所需的维生素，保护视力，预防近视，而且还能增强泪腺的弹性，这样有效呵护视力。
3、延缓衰老：通过服用蓝莓叶黄素酯片能延缓脑神经衰老，蓝莓叶黄素酯片中含有的蓝莓化合物能提高我们的记忆力以及认知能力，这样对于衰老可i起到延缓以及改善的作用。
蓝莓叶黄素酯片副作用
一般情况正常服用蓝莓叶黄素酯片对身体是没有危害的，没有副作用，但是如果长期大量服用蓝莓叶黄素酯片很容易出现皮肤发黄以及腹部疼痛以及不适的情况，因此服用蓝莓叶黄素酯片一定要注意适量，一天两粒即可，避免过量危害身体健康。
以上就是关于蓝莓叶黄素酯片的功效和副作用全部内容。蓝莓叶黄素酯片在呵护视力以及预防近视方面效果还是非常不错的，但是一定要注意适量，避免过量危害健康。