女性如果自身压力过大或者是情绪波动比较明显，都有可能导致月经不调的情况出现。一旦出现月经不调，很多人都可能想要采用一定的方式催经。下面我们一起来了解下什么动作能立马催月经？
什么动作能立马催月经
1、按压制污穴
制污穴是在大拇指上的一个穴位，通过刺激之后可以起到催月经的效果。如果平时是因为过度劳累，以及心情波动较大所导致经血循环不畅以及存在气血瘀滞月经迟迟不来的情况，可以通过按摩这一穴位，能够帮助保持气血通畅。 该穴位位于大拇指第1关节的外侧正中间位置，以有轻微酸胀感觉的力度坚持每天进行按摩两次，每次50下左右。
2、服用黄体酮
黄体酮这类药物通过服用之后可以对人体的下丘脑起到一定的刺激效果，从而能够抑制身体激素的释放能够让卵巢的排卵过程受到一定的影响，具有促进子宫内膜脱落的作用，从而能够起到催经的效果。对于月经不调的女性来说，可以服用这种药物催经，但是一般要注意需要按照正确的用法用量进行服用。通过服用这种药物之后，一般要3~5天才能够让月经来潮。
3、短效避孕药
想要达到催经的效果，其实也是可以选择短效避孕药的。月经的出现其实主要是女性的子宫内膜成熟并且脱落后导致的一种出血，通过服用避孕药之后，能够让女性的子宫出现撤退性的出血，也能够起到一定的催经作用。不过要注意短效避孕药对身体存在一定的影响，一般不建议随意的进行服用。
女性想要催月经，可以采用以上的三个方式来进行。另外，平时也建议女性要多注意自己饮食方面的调理，可以适当的购买天韵胶囊进行服用，利用其中的有效物质，同样能够改善月经不调的问题。