阳气不足对于男性的影响会比较大，其中最直接的就是导致肾虚的情况出现。这个时候可以选择用中药进行有效的改善，比如说杜仲、淫羊藿以及菟丝子等，这三种药材都是很好的帮助补阳气的中药，能够帮助改善健康。下面我们一起来了解一下。
一味中药补全身阳气
1、杜仲
杜仲能够帮助补肝肾、壮筋骨，对于补充阳气来说效果是相当不错的，但是作为一种单一的药材，单独服用效果肯定是不那么好的，可以搭配上巴戟天、肉苁蓉等药材组成组方一起煎服，既能够帮助改善男性肾虚阳痿，又能够缓解女性月经不调，整个补阳气的效果非常的突出。
2、淫羊藿
淫羊藿的壮阳作用也很不错，单独煎水喝效果都很好。另外，还能够强筋健骨，帮助去除风湿等。但是需要注意的是，并不是每个人都能够吃，对于盗汗或者是虚火旺盛的人来说，就不要喝了，否则的话导致的结果会非常的严重。不管是男性还是女性，都不要吃。还有就是，最好是搭配其他功效相似的药物一起服用，才能确保效果。
3、菟丝子
菟丝子是常见的补充阳气的一种药材，服用菟丝子能够补肾益精，也能够固肾止泻。对于早泄、阳痿以及头晕和食欲不振等常见的现象，都能够很好的改善。阳气不足的男性或者是女性，都是能够服用的。搭配上鹿茸，补阳气的效果更加的明显。
以上三种药材对于改善大家阳气不足的效果都很好，男性阳气不足就会阳痿遗精，而女性阳气不足就会出现月经不调或者是不孕等问题。因此男女都是需要阴阳调和的，否则就会失衡。