男性朋友在日常生活当中多面临有勃不起来或者硬不起来的状况，其实不用太过苦恼，只要找对方法就能够很好的应对，中医中药是可以选择的一种方式，合理的应用药物能够帮助改善状况，而勃不起不硬可以吃的中药主要有菟丝子、灵芝草、何首乌、枸杞等。具体说明如下：
勃不起不硬吃什么中药
1、菟丝子
菟丝子药材所含有的黄酮类物质以及生物碱成分充足，黄酮类物质具有类雌激素样作用，通过多重营养成分的综合作用能够让本药品发挥良好的壮阳补肾功效。对于男性所存在的阳痿问题有着不错的治疗作用，如果有需求可以将其用开水冲泡服用。
2、灵芝草
灵芝草属于一种较为珍贵的中药材，具有补气安神以及止咳平喘的作用，其中所含有的药物成分种类繁多，通过服用之后除了能够保护心肌之外，其实也能够对于肾脏起到很好的调理作用。对于男性朋友来说，可以选择在早上空腹状态下或者午饭之后服用本药材可以改善勃起障碍。
3、何首乌
何首乌在临床当中的应用是比较多的，可作为壮阳的中药进行服用。何首乌可以起到补益肝肾以及益精髓的作用，单独服用能够对于男性硬度不够或者勃起存在障碍问题其他不错的效果，如果想要让药效得以增强，也可以选择和其他壮阳中药进行搭配。
4、枸杞
枸杞药食同源是日常生活当中最为常见的一种药材和食材，枸杞拥有良好的养肝明目滋补肾脏作用，一个适合用于日常的保健。如果有勃起困难或者硬度不够的状况，适合每天将枸杞泡水进行饮用，或者是泡酒饮用，坚持一段时间，会发现自己所存在的问题，有了较为明显的改善。
温馨提醒，在日常生活当中男性朋友如果面临勃不起或者不硬状况，可以考虑采用上面所提及的4种中药进行应对，坚持服用可以收到不错的效果。此外也可以考虑含有这些药物成分的中成药物进行服用，同样可以改善勃起障碍增强自己的性能力。