男性朋友滋补睾丸可以通过民间土方子来帮助自己，其中比较推荐的就是五味丸、韭菜炒鸡蛋、雄鸭虫草汤，下面具体了解一下吧。
补睾丸民间土方子
1、五味丸
准备菟丝子240克、枸杞子240克、覆盆子120克、五味子60克、车前子60克，然后将所有材料研磨成粉末之后，然后最好过一下细筛，然后加入适量的炼蜜，再加入适量的水，就可以制成水蜜丸，服用之后是可以帮助有效提高男性睾丸的生精能力，坚持服用还可以帮助减少精子出现畸形的几率。
2、韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋是一种家常菜，而且也可以帮助有效补充睾丸的生精能力，韭菜具有不错的壮阳的功效，可以搭配白酒或者是糯米酒一起服用，是可以帮助有效提高男性精子质量，还可以帮助有效增加怀孕的几率，坚持服用效果会更好，不过对于肠胃不太好的，不建议多吃。
3、雄鸭虫草汤
雄鸭虫草汤的做法非常简单，直接再将老雄鸭清洗干净之后，放入枸杞子以及冬虫夏草，全部在砂锅中进行熬煮，然后再加入适量的食盐进行调味就可以了，效果最好，坚持服用是可以帮助减少精子畸形的几率的，效果是非常不错的，而且做法比较简单，可以坚持服用。
以上就是对可以帮助补睾丸的土方子的全部介绍，可以看出这三种是不错的，而且做法简单也可以服用人参鹿鞭片，人参鹿鞭片的主要成分是人参以及杜仲雄花等成分，是可以帮助有效改善男性问题，不仅仅可以帮助延长性生活时间，还可以帮助有效提高精子质量，效果不错。