男性房事时间短可以使用一些民间延时土方法来帮助延长性生活时间。比如，鹌鹑蛋清加酱油、白酒生鸡蛋或者蛋清加生抽这三个土办法都有不错的延时作用。具体方法如下：
自制延时土办法
1、鹌鹑蛋清加白酒
选择用4个鹌鹑蛋的蛋清，加上2量的白酒，将其完全的搅拌均匀，直到看到鸡蛋清起白沫，然后再加入白酒，一起喝下。这个办法建议两天用一次，一个月后效果就会体现。但是注意，如果对白酒过敏的话就不建议这样吃了，可以选择另外的其他方式进行改善。鹌鹑蛋清和白酒的搭配服用后可以有效的帮助延长时间。
2、蛋清加生抽
将鸡蛋清和生抽结合起来，虽然听起来是挺诡异的，但是效果也确实不错。选择两个鸡蛋的鸡蛋清，然后在其中加入一定量的生抽，少许的味精，每次的时候服用0.5ml。坚持服用会发现效果是真的挺不错的，可以有效的实现延时作用。在民间的土方法里面，鸡蛋清是被使用得比较多。
3、白酒生鸡蛋
白酒和生鸡蛋选择的是生鸡蛋的鸡蛋黄。加上上好的二锅头，一两的剂量就可以了，将它们一起搅拌均匀，十分钟喝下去下，效果相当的不错。使用这个方法，可以延时的时间一般是在45分钟左右。
以上三个办法就是延时效果还不错的三个方法，这些土方法虽然看起来好像有些理解不了，但确实改善效果是真的不错。除了以上的这些土方法以外，还可以选择用延时喷剂，现在市面上这一类产品的品牌还是很多的，可以根据自己的实际情况进行选择。