平时大家在购买保健品的时候，可能首先都会考虑葡萄籽片，尤其是女性朋友，因为她的养颜美容的效果确实不错，葡萄籽片的功效与作用也挺多的，比如说能够帮助抗氧化，清理血管垃圾以及补水保湿等等。相对来说它是比较安全的，没有什么副作用，除非不恰当的服用而导致的胃肠功能紊乱。
葡萄籽片的功效与作用
1.抗氧化：葡萄籽片的抗氧化能力非常的好，因为它能够帮助有效地清除我们体内的自由基，实现一定的延缓衰老的效果，同时也能够有效地帮助增强我们的免疫力。
2.清理血管垃圾：使用葡萄籽片还能够帮助有效的去清理我们血管里面的垃圾，因为葡萄籽萃取成分里面有100多种的有效物质，其中这些物质里面的，某些成分就能够帮助有效的去清理我们血管的垃圾，保证血管的弹性，避免一些心脑血管疾病的出现。
3.补水保湿：葡萄籽片补水保湿的效果也相当的好，它能够有效的保证皮肤的透润光滑，减少肌肤皱纹的出现，也能够实现美容祛斑的效果。
葡萄籽片的副作用
如果是正常的正确的服用，那么就不会存在这方面的问题，但如果是错误的服用或者是在剂量上没有把控好，那么就有可能会导致肠胃功能出现紊乱，也就是说出现腹泻胃痛或者是腹胀的情况。
葡萄籽片的整体效果来说还是不错的，除了我们前面所讲的那些，它还有维护肌肤，美容养颜以及抗敏的效果，尤其是在抗敏方面做的是非常的到位，能够帮助清楚过敏症状氧自由基带来的一些问题。但是一定注意在服用上要把握好，女性朋友可以适当的进行选择，因为它的整个滋养效果确实不错，但建议怀孕或者是哺乳期间还是不要去吃。