葡萄籽的保健效果是非常不错的，所以才会有那么多的以葡萄籽作为原料提取物的保健产品，比如很多人吃的那种葡萄籽胶囊。它具有的功效和作用是很不错的，能够抗氧化、延衰老以及降低血脂等，但是不建议肠胃不好的多吃。
央视曝光葡萄籽
葡萄籽的好处确实是很明显的，央视方面对于它的效果也做出了一定的肯定，只是它没有很多人以为的那种超乎正常理解的效果，因为很多人或者是商家将其的功效过度宣传，所以导致最终的效果就会有出入，因此大家应该正确的认识，然后正确的进行服用。
葡萄籽作用和功效
1.抗氧化。因为葡萄籽具有很好的清除自由基的效果，所以能够实现很好的抗氧化效果，这样一来肌肤的弹性就能够得到保持，身体细胞各方面的活力也会得到保证，如此，不管是容颜还是身体器官，都会保持在年轻的状态。
2.延缓衰老。衰老也是指各方面的，细胞的衰老会导致各种生理疾病的发生，葡萄籽的延衰效果非常的明显。不仅如此，还能够预防肠胃炎或者是胃溃疡等病症，但是对于肠胃不好的人来说，适可而止是最好的，过度的服用会导致副作用的出现。
3.降低血脂。除了前面两种效果以外，葡萄籽还有一个好处就是能够有效的降低血脂，保护血管的弹性，避免因为血脂过高而导致高血压等各种不良症状的发生。
葡萄籽的效果是比较实在的，但是如果服用的方法不对，就会导致不好的现象出现。平时在服用的时候尽量选择服用葡萄籽胶囊等个各种保健类的产品，直接服用葡萄籽对于肠胃有伤害，且其中的有效成分也不会那么完全的被人体吸收。