子宫肌瘤多数和自身激素分泌水平有关，子宫肌瘤患者要想恢复的快，要从饮食上多下功夫，可以多吃一些健康的食物。其实子宫肌瘤患者建议吃这5种东西比较好，下面就一一的做个介绍。
子宫肌瘤吃5种东西好
1、水果
子宫肌瘤患者可以多吃水果来补充水分和维生素，新鲜的水果对疾病的康复是有好处的，但是如果子宫肌瘤患者伴随有其它并发症，比如合并糖尿病，就需要禁忌吃一些升糖高的水果，比如西瓜，荔枝等；如果子宫肌瘤伴随有体热那么热性的水果是不建议吃的。
2、五谷杂粮
子宫肌瘤患者可以多吃一些五谷杂粮来平衡身体体质， 对于中年之后女性如果得了子宫肌瘤还需要注意下三高，高血脂高血压都是需要减少高糖高脂肪食物的摄入，那么五谷杂粮会减少碳水化合物的过多摄入，从而能够增强体质。
3、海藻类
子宫肌瘤患者可以适量吃海带、紫菜等营养丰富的海藻类食物，因为这些海藻类食物富含有丰富的蛋白质、膳食纤维还有多种维生素。并且海藻类的食物还能帮助延缓子宫肌瘤生长，能够提高身体营养需求促进子宫肌瘤的恢复。
4、坚果类
子宫肌瘤患者可以适量吃坚果类食物，因为坚果类食物当中含有脂肪酸、蛋白质、矿物质等多种物质，并且能够满足人体日常生活需求，尤其是对于子宫卵巢的保养也有好处。
5、绿色蔬菜
子宫肌瘤患者要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，比如白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜等，这些都可以促进利尿，还能补充机体所需微量元素，对于子宫肌瘤患者的激素分泌平衡也有一定的帮助。
子宫肌瘤患者要根据自身身体情况适量服用食物，比如水果，新鲜蔬菜还有海藻类的都可以食用，子宫肌瘤患者在平时需多吃营养丰富的食物来提升自身免疫力，提高体质。