维生素c我们很熟悉，日常很多人都会补充维生素c，尤其是现在拼免疫力和抵抗力的时候很多人都会吃，维生素c在抗衰老、美容养颜以及预防多种疾病方面效果都不错，但是维生素c虽好并不是所有人都适合，慢性腹泻人群、尿路结石、糖尿病人这三种人不宜吃维生素c，下面具体的了解一下。
三种人不宜吃维生素c
1.慢性腹泻人群：对于患有慢性腹泻的人群，本身就会出现拉肚子以及肚子疼的情况，这类人是不适合吃维生素c，维生素c有促进肠胃蠕动的作用，如果患有慢性腹泻的人群吃维生素c很容易导致肠胃蠕动更快，导致出现拉肚子以及肚子疼的情况，导致病情更加严重，因此为了身体健康是不能吃维生素c的。
2.尿路结石：我们在服用维生素c之后是需要我们的肝脏来代谢的，而且肝脏代谢维生素c之后会转化成草酸，这种物质如果过量很容易出现尿路结石的情况，尤其是长期服用维生素c的很容易加重尿路结石问题，导致病情的加重，因此对于患有尿路结石的人来讲一定要注意不能随便吃维生素c。
3.糖尿病人：患有糖尿病除了日常要注意糖分的摄入之外还需要注意维生素c，维生素c也是不能吃的，虽然维生素c本身对于糖尿病没有什么影响，但是如果吃维生素c会影响血糖检测的准确性，血糖检测不准确就不能很好的反应病情情况，因此日常还是不要吃维生素c，尤其是要检查血糖的前一天更不要吃含有维生素c较多的食物。
以上就是为您介绍的三种人不宜吃维生素c全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚哪些人不能吃维生素c了，这些人一定要注意吃维生素c不仅不会对身体有好处，还可能危害身体健康，日常吃维生素c一定要根据自身情况，以上内容希望对您有帮助。