子宫肌瘤是好多女性会容易得的妇科疾病，子宫肌瘤虽然属于良性肌瘤，但如果事态发展严重也会增加癌变的几率，严重危害女性健康。子宫肌瘤患者可以食物调理，接下来就给大家盘点子宫肌瘤最怕的4种食物。
盘点子宫肌瘤最怕的4种食物
1、海带
海带营养丰富，富含有多种维生素以及微量元素钾，钾元素可以调节女性体内的雌孕激素十条，还能减少甲状腺功能减退，对缓解和预防子宫肌瘤的生成也有很好的预防作用。女性经常吃海带还能调节血液酸碱度，还能够减少因为酸碱失衡引起的身体不适。
2、燕麦
燕麦属于高纤维食物，不仅可以吸附肠道内废物，还能促进减肥。燕麦可以降胆固醇还能降低血脂，还能降血糖，非常适合子宫肌瘤患者服用。子宫肌瘤也属于激素依赖性的肿瘤，燕麦还含有大豆异黄酮这样的雌激素类的成分，能够调节女性激素分泌失调。
3、甘蔗
甘蔗可以说是子宫肌瘤的天敌，甘蔗营养丰富，能够减少子宫肌瘤引起的恶心呕吐，特别是生活当中适当吃点甘蔗有助于更好的预防子宫肌瘤。甘蔗还属于清热利尿的水果，也属于低血糖食物，夏天吃甘蔗还能改善血糖，缓解身体虚热咳嗽等。
4、黑木耳
黑木耳营养价值很高，富含有丰富的铁元素，并且比绿色蔬菜含铁量也是很高的。黑木耳还含有大量的植物胶质，这种胶质还能吸附身体体内的毒素，能够帮助清洁血液，能够提高肾阳气，帮助预防子宫肌瘤。
以上这四种食物可以帮助女性子宫肌瘤的发生，这些食物不仅可以补充身体营养成分，还能最大程度上强身健体，增加女性身体免疫力，减少子宫肌瘤发生。