现在大多数人都以瘦为美，因此很多人都在减肥的道路上艰难的前进，但是尝试了很多方法减肥效果也不明显，而且有的反弹还很快，现在减肥有的人喝菁秀茶，菁秀茶真的能减肥吗？菁秀茶减肥茶有什么副作用呢？很多人没有喝过菁秀茶不清楚具体的情况，下面我们详细的了解一下。
菁秀茶真的能减肥吗
菁秀茶确实可以起到减肥效果的。菁秀茶主要成分是荷叶、决明子、山楂、桑葚、普洱茶等，这些成分共同作用一方面可以降低体内脂肪以及热量的堆积，这样我们体内的脂肪少了自然就能瘦下来了。菁秀茶还能促进肠胃对我们进食的食物的消化，这样有效促进体内新陈代谢，有助于体内食物的消化以及毒素和代谢垃圾的排出，这样多效合一减肥效果好，但是在喝菁秀茶期间最好还是要避免摄入高热量高脂肪的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才能起到更好的减肥效果。但是每个人的身体情况是不同的，因此喝菁秀茶的减肥效果也是不同的，具体的还是要根据个人情况而定。
菁秀茶减肥茶有什么副作用
一般情况下大多数人喝菁秀茶减肥都是没有副作用的，菁秀茶可以起到避免脂肪堆积，促进消化，润肠通便的作用，对于减肥效果是非常不错的，但是不能为了减肥过量喝菁秀茶，菁秀茶适量即可，过量不仅不能让减肥效果加倍，反而还会出现腹泻等不适，有的还会出现口干舌燥、腹部发酸等等，因此喝菁秀茶适量即可，而且在喝菁秀茶期间注意饮食，不然效果也是不明显的。
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