瘦脸可以让女生变得更为精致，瘦脸并不是简单的做一些瘦脸手术，而是要做一些健康的瘦脸动作，每天坚持做相信会让你看起来胖圆的脸变得瘦小。接下来给大家分享最有效的7个瘦脸动作，跟着一起做会有惊喜。
最有效的7个瘦脸动作
1、嚼口香糖
虽然有的人不太爱吃口香糖，但是口嚼口香糖的动作可以让你的脸变得紧致，如果你觉得你脸颊的肉墩墩，那么口嚼口香糖不仅可以增加牙齿的咬合力度，如果左右两侧交替口嚼的话，可以让脸部的肌肉变得更加紧致，长期以往脸蛋就会看起来瘦小了。
2、吹气鼓腮运动
可以每天练习吹起鼓腮的动作，坚持这个姿势5秒钟就可以了，然后接着放松，重复这样的动作练习，每天坚持会让脸上的肌肤变得更有弹性紧致起来。
3、左右撇嘴
嘴唇可以保持紧闭动作，然后慢慢的右边进行撇嘴，坚持10秒钟，然后再向左边进行撇嘴动作，这样左右重复5次即可。这样的动作可以放松两边肌肉，经常运动可以紧致肌肤。
4、握拳推脸
这个动作可以在洗完脸之后进行，就是双手保持握拳的姿势，然后将双手拳头直接放在两边的脸颊上面，慢慢的按压并且推到耳根两侧的位置，这样动作可以很好的达到瘦脸效果。
5、卷舌运动
每天可以练习卷舌运动，舌头卷起来尽量的往后神，可以抵住上颚，保持5秒钟，然后舌头前伸，这样的动作重复20次即可。
6、仰头动作
可以用指尖来抵住下巴，然后向后尽量的后仰，每天这样的动作练习不仅可以锻炼颈椎，另外还能紧致下巴。
7、吐舌运动
吐舌运动要注意的就是下颌部位尽量不要乱动，每次吐舌可以坚持10秒钟，重复练习10次即可。
最有效的7个瘦脸动作大家可以按照步骤进行操作，每天坚持重复练习，假以时日会达到理想的瘦脸效果的，另外也可以配合使用填充霜来按摩面部达到更好的紧致脸部，帮你实现小V脸。