在追求苗条的道路上，减肥成为了许多人不变的追求。随着健康减肥观念的普及，天然、无副作用的减肥产品逐渐受到消费者的青睐。其中，苹果荷叶茶作为新兴的减肥产品，在市场上引起了广泛关注。那么苹果荷叶茶真的能减肥吗？ 苹果荷叶茶有副作用吗？
苹果荷叶茶真的能减肥吗
苹果荷叶茶真的能减肥。其中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能够有效的分解体内脂肪并且使其排出体外。荷叶碱能够强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，防止脂肪堆积，可以改善油腻的饮食习惯，具有较强的油脂排斥功效，从而让人对荤腥油腻的食物渐渐的产生反感，所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
苹果荷叶茶有副作用吗
苹果荷叶茶正确服用是没有副作用的。富含荷叶碱，结合体内多余的胃酸，有降低食欲的作用，从而有效减少饮用者食物的摄入，间接对于减肥有一定的帮助。还有大量的纤维可以促使大肠蠕动，有助排便，从而可以清除毒素。还可以排水利尿，健康消脂。
最后需要注意的是，虽然苹果荷叶茶具有减肥的功效，但苹果荷叶茶属于凉性食物，不建议气血亏虚、宫寒的人食用，会引起不良的症状。