现在养生理念越来越强，硒元素是我们身体重要的微量元素，硒元素不仅对心脑血管以及免疫力有增强作用，而且硒元素还能清除自由基排出体内毒素，但是硒元素虽好并不是所有人都适合，患有消化道疾病的人群、糖尿病人群、肝肾功能不全人群这三种人不宜吃硒，不然很可能起不到功效还危害健康。
三种人不宜吃硒
1、患有消化道疾病的人群
如果本身患有消化道疾病，像胃溃疡、十二指肠溃疡等等这些疾病，那就不要吃硒了，因为硒元素进入人体之后会对我们的肠胃黏膜造成刺激，本身患有消化道疾病的人群肠胃就不好，或者有出血或者溃疡的情况，如果再吃硒很可能会加重病情，导致溃疡部位出血更加严重，疾病恢复起来也比较困难。
2、糖尿病人群
对于糖尿病人群来讲也是不能吃硒的，糖尿病我们都知道会有很多并发症，尤其控制不好很可能会出现周围神经的病变，这种情况如果盲目的吃硒很可能会导致肢体的异样，有的会出现肢体无感、麻木等等症状，加重神经功能的减退，导致肢体不适更加严重，因此如果患有糖尿病最好还是不好吃硒了。
3、肝肾功能不全人群
硒元素对于肝肾功能不全的人群也是不适合的，因为我们的吃进体内的硒元素是需要通过我们的肝肾来分解以及代谢的，如果肝肾功能不全那很可能会加重肝肾的负担，到时肝肾功能异常更加严重，因此如果肝肾不全就不要吃硒了。
看完上文介绍之后是不是清楚哪些人不能吃硒了，硒元素虽然对人体有很好的功效，但是以上三种人是不适合的，不然很可能危害肢体神经、危害肝肾以及消化道等等，导致病情更加严重，我们在吃硒之前最好咨询医生，根据自身其情况来定。