为什么会出现脚气的问题？脚气其实是一种真菌导致的病症，虽然说不是什么致命的问题，但是会严重的影响到我们的生活和社交，对于患有脚气问题的人来说，除了各种相关药物的使用以外，还应该在饮食上下功夫，比如说多吃马齿苋、虎尾草以及商陆等野菜，会有一定的帮助。
脚气最怕三种野菜
1、马齿苋
马齿苋大家就比较熟悉了，它还有很多不同的名字，比如说瓜子菜等等。它的耐旱性十分的强，生命力也比较的顽强，对于大部分的环境都是可以适应的。它其中含有的营养物质十分的丰富，其中钾盐的含量就比较多，可以帮助消肿，也能够起到一定的抗菌好处，可以防止真菌的滋生，这样整个健康就会变得更好。可以直接吃，也可以将其捣碎以后涂抹在脚底的位置。
2、虎尾草
虎尾草也是很出名的野菜，外形比较像木刷。它的杀菌效果也非常的不错，除了直接食用以外，也可以将其拿来煮水，然后将煮出来的水直接拿来洗脚。这样的话是能够很好的改善脚气的，同时也具有一定的消除瘙痒的效果。每次泡脚的时间差不多在十分钟左右就好了，不用太久了。一年四季都可以，只要能够找到它。
3、商陆
相对来说，商陆不是野菜，而是一种中药材。而且，它是不能够被随便吃的，因为它本身存在有一定的毒性。只是，它的解毒效果也很好，能够帮助消肿，同时也能够解毒。对于便秘或者是肠道功能不好的人来说，使用以后效果也是不错的。
以上这些野菜或者是中药材都是能够帮助缓解脚气问题的，但是单一的方法可能在时间速度上就会比较慢，多种选择同时进行就会比较快。但是也不要病急乱投医，正确治疗才是极好的。