膝盖疼痛后会引起走路不稳，甚至有些人还会出现跛行。这些都是膝关节炎的症状。如果不及时治疗，很容易导致严重的后果。平时除了通过按摩来缓解膝关节疼痛外，还可以采用大蒜来进行治疗，大蒜治膝盖最好的方法事通过生食或者是外敷，都是比较不错的方法，下面就来看看，具体的介绍吧。
一、大蒜治膝盖最好的方法
1、直接生吃大蒜
在温水里放入一到两个切碎的大蒜瓣就行了，每日食用1至2瓣切碎的大蒜就能起到一定的作用。如果无法容忍大蒜的口感，也可选择将其研磨成泥并混合以橄榄油或者醋来进行调味，用作搭配色拉、面食等方式食用，或者是直接生吃也可以，都可以起到帮助膝关节炎带来的疼痛等不适感。
2、大蒜外敷
将新鲜的大蒜切碎或者是研磨成蒜泥，然后取适量敷到膝盖的疼痛位置上，一般敷15-20分钟后就可以清洗掉，然后每天需要敷2-3次左右，持续敷2周左右的时间，就会有效的缓解膝盖疼痛症状。
二、大蒜治疗膝盖疼痛的原因
大蒜为什么可以治疗膝盖疼痛，很多人不是很清楚，其实在大蒜里面含有了大量的大蒜素成分，而就是这种物质具有了天然抗炎之称，所以当身体的外部受到刺激时，通过使用大蒜素是可以起到激活分子作用的，从而有效的抑制了炎症，所以就可以缓解膝盖的炎症，疼痛也会得到解决。
大蒜治膝盖最好的方法以及大蒜为什么能治疗膝盖疼痛的原因，在以上文中进行了介绍，大蒜虽然是一种食材，但也是一种天然的中药材，具有了一定的药用价值，大部分人群都不会对大蒜有过敏反应，所以安全性比较高，不过大蒜的味道很多人无法接受，可以通过增加一些调料来缓解。