松花粉富含有多重天然营养成分，保健功效也是备受青睐的，非常适合体弱多病以及免疫力低下人群，松花粉富含有黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质等活性成分，可以增强身体免疫、延缓衰老、保护肝脏等，尤其它的禁忌也需注意。
松花粉的药用功效与作用
1、增强身体免疫：松花粉富含有丰富的松花粉多糖，黄酮类化合物以及维生素矿物质等，其中黄酮类化合物具有很强的特异性免疫能力，还能够激活巨噬细胞的吞噬能力，含有的多种维生素以及矿物质都是机体免疫系统的主要物质。
2、润肠通便：松花粉可以增强肠胃消化功能，因为含有丰富的维生素以及膳食纤维，因为膳食纤维可以促进肠胃消化还有加速排泄功能，而维生素B1是可以加速胃液正常分泌的，另外很多活性物质也可以调节肠胃功能。
3、延缓衰老：松花粉富含有丰富的黄酮类化合物，超氧化物歧化酶等多种可以抗氧化的成分，不仅可以有效清除自由基，同时还能调节机体代谢，能够延缓肌肤衰老。
4、保护肝脏：松花粉含有丰富的蛋汤 ，这是一种可以促进肝糖原的生成，能够增强肝细胞活性，促进肝脏代谢平衡，还能够促进肝细胞再生修复。
松花粉的禁忌及副作用
松花粉并不是什么人都可以吃，比如孕妇禁忌，孕妇服用之后会刺激子宫，引起流产；痛风患者禁忌因为松花粉含有丰富的核酸氧化物会加重体内尿酸水平，加重痛风。
松花粉营养价值很高，对身体会发挥很多方面的好处，但是也需要注意松花粉的禁忌，有一些病人是不能服用的，尤其是痛风病人服用之后会加重痛风的发作。松花粉也作为一种中药材需要在医生指导下正确服用。