男性在性生活的过程当中出现性生活不和谐问题时，往往会通过服用药物等来进行改善，其中伟哥是一种比较常见的药物，该药物不仅价格划算，而且使用效果好，但是如果长期服用会对身体造成一定的伤害，所以很多人都想要在家里自己制作简单不伤身体的伟哥，一起来了解一下。
民间伟哥的制作秘方
1、羊肉汤
羊肉本身有着益气和补血的效果，在补肾壮阳方面的效果非常不错，如果本身是体质比较虚弱或者是房事不好的男性朋友经常食用羊肉汤，能有效改善男性的性生活质量。首先要准备好羊肉以及适量的大葱生姜等，将羊肉放在锅里焯水，然后放入大葱、生姜等调味品进行炖煮，操作方法简单，可达到滋补肾脏的效果，并且适量的食用并不会给身体带来副作用。
2、白酒鸡蛋黄
用白酒鸡蛋黄也能够起到增强同房能力的效果，而且有部分人群在使用之后，房事的时间甚至可以延长至30分钟以上甚至更长。操作方法也是非常简单的，首先准备好适量的白酒和生鸡蛋，将两者搅拌均匀之后，在房事前的10分钟左右喝即可，可以达到增强性生活质量的作用。
3、咖啡加盐
一杯浓浓的咖啡中加入一勺盐，搅拌均匀之后来喝也能够帮助男性达到壮阳的效果，但是需要每天坚持喝，而且在性生活前的10分钟喝效果会更加明显。需要注意的是，不要过量饮用，过量饮用咖啡会导致出现失眠的困扰。
以上便是民间伟哥的制作秘方介绍，男性可以根据自己的需求选择适合自己的偏方，除此之外，也可以搭配使用各种营养保健产品，现在的保健产品当中都含有很多滋补的成分，可以帮助男性朋友改善肾虚，改善性功能障碍，提升房事质量。