海豹油的作用相信大家都有充分的了解。海豹油中的主要成份Omega-3 不饱和脂肪酸具有净化血液、平衡血压、修补血管、增强身体?W抗力等保健作用。因此适用于高血压，高血脂，高血糖人群。市面上也有类似功效的保健食品种类繁杂。就单单海豹油产品来说也有多样的。比如海豹油浓缩胶囊与海豹油紫苏籽油胶囊。这两者相比哪种更好呢？
海豹油浓缩胶囊，故名思议，就是把海豹油浓缩了，其浓度要比平常见到的保健食品高出许多。至于具体含量是多少只有查看说明书才能知晓。但是不管浓度有多高，人体每天至吸收这么多不饱和脂肪酸，超过了人体吸收的极限，在高的含量也是白搭。然而紫一海豹油紫苏籽油胶囊就不同，它不仅含有海豹油成份，还含有紫苏籽油。紫苏籽油中的α-亚麻酸的含量高达50%-70%。而亚麻酸具有保肝、抗血栓、降血脂、降血压，保护视力，提高智力的作用，并对过敏反应及炎症有抑制作用。世界卫生组织和联合国粮农组织鉴于α—亚麻酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况，建议专项补充α—亚麻酸。因此，服用紫一海豹油紫苏籽油胶囊不仅可以降低三高，还能有效补人体所需的α-亚麻酸。
综上，海豹油浓缩胶囊与海豹油紫苏籽油胶囊哪个更好？当然选择海豹油紫苏籽油胶囊啦。
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