玛咖吃法哪种好?

编辑: 2014-06-19 11:27:08

玛咖吃法哪种好?

解答:

玛咖吃法也是很多网友比较关心的问题,的确,在购买了玛咖之后,那么就要食用,好好体验玛咖的功效,如果有一种好的吃法,玛咖吸收和利用率提高,功效就能够得到更好的体现了。

今天, 紫一健康就给各位网友说一说玛咖的吃法,希望可以给大家一定帮助,从而可以更好的使用玛咖。

一般来讲,作为天然的保健食品,玛咖是可以直接食用的,但是,中国人对饮食是很有讲究的,不但就没有“舌尖上的中国”了。

玛咖原料食用:

玛咖原料主要就是玛咖干果、玛咖干片以及玛咖粉,这些可以用来炖汤,制作一道美味的保健汤,而且难度不大,制作的方法跟日常的补汤一样,这是需要加入玛咖干果、玛咖干片或玛咖粉。另外,玛咖干果和玛咖干片是可以泡酒的。

还有,玛咖干片可以用来泡水,直接当做茶水饮用,这是很不错的方法。玛咖最简单就是直接用开水服用了,不过,因为玛咖有辛辣的味道,有一些朋友可能会受不了,我们可以用蜂蜜来解决这个问题,将蜂蜜和玛咖粉用水冲调,玛咖的辛辣味道就没有了。

玛咖制品食用:

经过了多年的发展,玛咖食用已经不单单是仅限于原料了,玛咖已经被加工成各种各样的制成品。

玛咖的制成品主要有玛咖精片、玛咖酒、玛咖茶等,这些都是能够直接食用的,而且更加容颜吸收。

温馨提示:

如果是食用玛咖干果和玛咖干片泡酒,应该选用50度以上的酒,泡水半个月之后再喝,这样才会有良好的功效。如果是购买玛咖制成品,那么一定注意购买正品,最好是到正规网站或者是专卖店购买。