秋葵蒸蛋的做法 四种步骤简单味美

编辑:邹青 2016-08-08 11:38:43

秋葵蒸蛋是一道有着丰富营养的菜,其有着润燥、增强免疫力和养颜明目的效果,不过,很多朋友表示自己不知道到底应该如何做这道菜,因此,今天,我们为大家整理了秋葵蒸蛋的做法,接下来我们就一起来对其步骤做了解吧。

第一步:准备好秋葵

把事先准备好的秋葵洗干净,然后再把秋葵切成薄薄的圆片,这里大家要记得不要准备太多的秋葵,只要有三到四个就可以了,选择的秋葵最好是嫩一点的,因为如果太老的话不仅吃起来口感不好,而且还会让这道菜减分呢。

第二步:准备好蛋和调料

把秋葵处理好以后,接下来你就需要把自己准备好的鸡蛋打散,再加入蛋液的2.5倍左右的水,然后放入适量的盐、鸡粉、麻油等等来进行搅拌,在搅拌的时候大家一定要记得要把鸡蛋搅拌均匀的同时,还要保证这些调料也是完全搅拌均匀的。

第三步:蒸蛋

蛋液在搅拌以后会有气泡存在,这个时候你需要用细筛网来把蛋液当中的气泡给过滤掉,然后再把秋葵片和蛋液一起倒入到带有盖子的蒸碗当中来蒸,记得一定要把碗盖给盖上,这样才能够保证秋葵的那种清香味不会跑掉,同时才能够保证做出来的蛋更嫩。

第四步:起锅

先用大火把蒸锅里面的水给煮开,然后再把蒸碗放到里面蒸,一般来讲只要蒸八分钟左右就可以关火了,不过,在关火以后还有一个步骤是需要大家走的,这个步骤就是在关火以后不要马上出国,而是要焖上两分钟左右再出锅。

以上就是秋葵蒸蛋的做法的相关内容,其实,这道菜的做法整体来讲不复杂,只要大家稍微有一点耐心就可以了,如果你每天都面对电脑工作,那么,这个时候不妨尝试给自己做一道美味而且营养有丰富的秋葵蒸蛋,相信它是能够最大化的帮助你保护眼睛的。