在夜里，当别人酣然入睡时，你却因为尿意或者是口渴而从睡梦中醒来，这是极为让人烦闷的事，并且还有可能你不能再入睡，从而影响明天的工作或是学习效率。那么，晚上口渴尿多是什么原因呢?
1、人体的中枢系统出了问题
当人体的中枢系统出现问题时，就有可能会导致口干的症状，即使身体并不缺水，但是因为被破坏了的中枢神经反应出来的就是口渴的信息，支配着身体做出喝水的动作，并且你还不能拒绝。当然喝水喝多了就会产生尿意，特别是在夜间，所以就出现了夜起的现象。
2、暴饮暴食
在暴饮暴食之后，人体需要更多的胃酸来进行食物的消化，而在消化的过程中，水是必不可少，所以会出现口渴的症状，并且食物在消化后会产生大量的废物，而这些废物要排出体外的途径就有尿液，因此就会产生尿意。因此，不要养成暴饮暴食的习惯特别是在晚上，并且尽量吃一些清淡、易消化的食物。
3、患有糖尿病
患有糖尿病的患者，夜间经常会出现口渴、尿频等现象，因此当出现夜间习惯性的口渴、尿频时，就应及时去医院测一下血糖，看是否患有糖尿病。
4、睡眠质量太差
有些人因为各种方面的原因而长期处于失眠、说梦话、脾气暴躁、容易出汗等症状，这些症状也会使人体产生口渴、尿意，并且很容易就会有尿频、尿痛、生殖器官不发育等症状。
5、性生活不正常
男性如果是经常处于纵欲过度、手淫，并且还经常抽烟喝酒的状态，人体往往会出现肾虚、肝病等现象，并且还会引发尿频尿急尿痛等前列腺问题。所以一定要控制性爱的次数，以免夜间出现口渴尿多的现象，并且纵欲过度还会掏空身体，对身体造成极大的伤害。
当身体出现异常时，只有找到正确的原因才能，更好的治疗。因此对于晚上口渴尿多的症状也要找到正确的源头，才能彻底的清除病根。