人到了一定的年龄，身体的免疫力和抵抗能力就会越来越低，各种疾病就会找上门来。痴呆是老年人常见的一种疾病，具有渐进性，大部分病人很难通过药物治疗达到痊愈。现代医学研究发现，痴呆在早期病因祛除后，智能可完全恢复，健忘的表现之初是预防痴呆的最佳时期。老年痴呆症吃什么好?
首先，老年人多吃一些优质蛋白质食品。老年人通常对高蛋白食物的摄取比较谨慎。适当地食用些牛奶、鸡蛋、肉类等优质蛋白质食品，能强化大脑机能，预防和治疗老年痴呆症的作用。
然后就是大豆。人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而能改善老年痴呆病人的症状。
蒜和洋葱中含有抗血小板凝集因子，能稀释血液，改善大脑的血液循环。
可以的,吃山楂对老年痴呆有好处。山楂的作用有很多，包括可以用来治疗高、低血压，动脉粥样硬化，心绞痛等疾病。它还被认为具有缓解痉挛和镇静的功效。
得了老年痴呆症可适当的吃些银杏磷脂软胶囊，能有效地调理血脂，营养脑细胞，增强记忆力，改善老人痴呆有显著效果。
食物可以让老年人提前预防老年痴呆症，饮食一定要每天更换，保持老人美好的心情，老人老了就会觉得孤单一定要多陪陪老人。让老人拥有一个幸福的晚年。