相信大家在日常中都听说过红糖姜汤，还有很多朋友都食用过。作为一种营养食物，红糖姜汤一直以来都被人们认为是滋补的大好食品，在生活中很受追捧。那么，红糖姜汤到底有哪些功效，下面就让我们一起来了解一下。
1、红糖姜汤功效一：调理经期
女性日常多喝红糖姜汤对身体是非常好的。特别是对于那些月经不是很正常的女性朋友来说，日常更应该多喝红糖姜汤。因为红糖姜汤可以起到调理经期的作用，对于月经不调的症状有很大的改善作用。红糖姜汤可以提升人体的体温，增强人体能量，帮助活络气血，加快体内血液的循环，使得月经的排放更为顺畅，来去更为准时。
2、红糖姜汤功效二：预防风寒、感冒
红糖姜汤可以帮助人体预防感冒、风寒，在着凉，受寒气侵袭后，喝上一碗红糖姜汤可以有效排出体内的寒气，使得患者浑身舒畅，精神抖擞。所以，日常可以适当的多喝一点红糖姜汤，增强身体的抗寒能力，从而达到预防感冒、风寒的目的。对于那些患有轻微风寒感冒的患者而言，喝一喝红糖姜汤还有助于改善病情，使得身体尽快好起来。
3、红糖姜汤功效三：止痛、消肿
对于大多数的朋友来说，只知道红糖姜汤能用来食用，却不知还能拿来外敷。红糖姜汤用来外敷，可以起到止痛、消肿的作用。如果被蜜蜂蛰伤之后，伤口处出现红肿现象，只需要将浓度比较高的红糖姜汤涂抹在伤口处，即可以帮助消除红肿现象，还能缓解患处出现的疼痛感。
4、红糖姜汤功效四：排毒养颜
红糖姜汤中的矿物质和维生素含量也是比较丰富，对皮肤有一定的滋润作用。特别是在气候干燥的季节，如果皮肤比较干燥，通过用毛巾蘸取红糖姜汤水来热敷脸，可以帮助改善皮肤的干燥现象，对皮肤能起到很好的滋润作用。
红糖姜汤的作用不可小看，它对人体有着非常多的好处。不仅可以预防感冒，还能帮助女性朋友调理经期。对于那些皮肤干燥不好的朋友，热敷红糖姜汤可以帮助改善皮肤，而对于那些因蚊虫叮咬出现红肿现象的朋友来说，涂抹红糖姜汤还能起到很好的止痛、消肿作用。