蓝莓想必很多人都非常熟悉，这种水果被称为“水果王后”，含有的营养成分是非常多的，所以大家在平时适当的吃一些蓝莓来补充身体中的营养成分，但是也并不是所有人都可以吃蓝莓的，一些人出来没之后可能会出现一些异常，下面小编就给大家详细的介绍一下什么人不能吃蓝莓和吃蓝莓的作用。
什么人不能吃蓝莓-腹泻患者不能食用蓝莓
一些人可能由于胃寒而导致拉肚子，那么这个时候是不能吃蓝莓的，只是因为蓝莓具有通力便利的功效，对于治疗便秘等疾病都有非常不错的疗效，所以腹泻患者是不适合吃蓝莓的，所以建议大家在拉肚子的时候不要吃蓝莓。
什么人不能吃蓝莓-糖尿病人不能食用蓝莓
糖尿病人血液中糖的浓度是非常高的，蓝莓里面也含有丰富的糖分，如果糖尿病人吃太多的蓝莓，可能会导致身体里面的糖分过高会直接影响到病情的恢复。
蓝莓的功效-蓝莓能够保护眼睛
蓝莓里面含有花青素，花青素的存在能够促进视网膜细胞里面的视紫质生成，对于眼睛视力的恢复具有促进作用，对于一些近视眼患者来说，能够增进视力的恢复，所以是非常有效果的。
蓝莓的功效-蓝莓能增强免疫力
蓝莓里面含有丰富的维生素和矿物质，这些营养成分的存在，能够增强身体免疫力，所以对于一些免疫力低下的人来说，经常吃蓝莓能够提高身体内的免疫力，具有抗癌和抵抗心血管疾病的作用，所以一些高血压患者也可以适当的补充一些蓝莓。
在经过上面的介绍之后，想必大家也都已经了解了什么人不能吃蓝莓和蓝莓的功效都有哪些了，大家在平时吃蓝莓的时候也应该注意不要过量，否则的话可能会导致拉肚子的情况出现。