妊娠期遭遇糖尿病，怎么办?我的妻子就是这样，当时我都愁死了。刚开始什么都不敢让她吃，后来有了食谱，才得救了!来跟大家分享一下。
妊娠期糖尿病食谱 。
饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。
水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。
在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。
玉米须瘦肉既好吃，还能帮助控制血糖，玉米须和瘦肉各三十克、三百克，放在一起煮熟就行，玉米须中的皂甙类物质具有降血糖的神奇功效，从古至今，玉米须都是中药中的一剂良药。
山药和薏米煮粥，各需要六十克三十克，山药具有补益脾胃和养肺滋肾的功效，随着秋天的到来，多吃一些山药是很有好处的，而薏米很容易让人拥有饱腹感，可以减少饭量，对于控制血糖也有一定的效果。
北取用百合和莲子各150克30克进行煮粥，能够使肺燥咳嗽，配合着莲子，还具有清新养神的功效，是一碗非常好喝还很有助于健康的粥。
螺旋藻也有很好的降血糖的功效，孕妇高血糖吃些螺旋藻无副作用，并且能提高身体抵抗力，可放心服用。