绞股蓝降血压的功效已经得到医学上的认可,目前,很多高血压人士将绞股蓝泡水喝以达到降血压的目的,那么,绞股蓝泡水喝降血压的功效到底如何呢?
绞股蓝泡水喝降压功效
事实证明,将绞股蓝泡水喝人体可以最大限度的吸收其营养成分,降压功效更为显著。长期将绞股蓝泡水喝,可直接作用于人体血管和脏腑中,纠正血压调控物质平衡失调,解除血管平滑肌的痉挛,促使小动脉血管的扩张,使机体的调控血压机制得到根本恢复,从而血压自然平稳减低,更重要的是绞股蓝降血压的同时,不会影响到脑血管流量,据调查结果显示,高血压人士服用绞股蓝一到两个月后,血压便有不同程度的下降,一些高血压不是很严重的人士,甚至可以通过长期饮用绞股蓝茶而摆脱对降压药的依赖。
绞股蓝降血压效果好吗
正确泡饮很重要
为了使绞股蓝的功效最大限度的突显出现、营养价值被人体充分吸收,在泡的时候一定要注意:首先,泡茶的水一定要烧开,这是因为绞股蓝中所含的皂甙溶点较高,要在80度以上的高温下溶解,热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,另外,不要倒掉第一次的茶,股蓝茶不同于传统茶,第一次泡的茶中含有充分的皂甙,其总数有人参的4倍之多,除具有人参的作用外,还兼具人参所没有的清热解毒之效,更没有人参过量服用的副作用。
选择优质绞股蓝很关键
需要提醒大家的是,要取得理想的降压效果,还是要注重绞股蓝的品质,市场上绞股蓝茶良莠不齐,所以消费者一定要注意鉴别。
绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的功效与作用。