随着人们对健康的意识越来越强烈，现在保健品也越来越受到重视。今天跟大家说说甲壳素，可能还有很多人并不熟悉甲壳素，那么甲壳素有副作用吗？甲壳素的副作用有哪些呢？
甲壳素最先由法国学者布拉克诺发现，甲壳素存在于自然界中的低等植物菌类、藻类的细胞，甲壳动物虾、蟹、昆虫的外壳，高等植物的细胞壁等，是从蟹、虾壳中应用遗传基因工程提取的动物性高分子纤维素，被科学界誉之为"第六生命要素"。那么，甲壳素有副作用吗？
甲壳素有副作用吗？甲壳素的副作用表现在哪？
甲壳素是天然纤维素(动物性食物纤维)，没有毒性和副作用，其安全性和砂糖近似。(砂糖致死量为18g/kg，而甲壳素为16g/kg)。 甲壳素最大的好处在于它可以帮助刮去油脂，因为它对油脂的吸附力很强。所以甲壳素不仅没有副作用，而且对减肥祛脂肪还有帮助。
目前市面上热销的甲壳素则是GNC海洋甲壳素壳聚糖软胶囊，在减肥效果上，据客户反馈，在服用1瓶后，90%的人有减轻5~10斤；服用2瓶后，85%的人有减轻10~15斤，其中还有小部分人轻了20~30斤。查看口碑。
另外可能有人说我再服用甲壳素有腹泻、头疼的问题，这是什么原因呢？由于每个人的体质不同，初期服用甲壳素的一部分人，由于体质及病情不同，可能出现腹泻、嗜睡、乏力、头痛、恶心、排泄物有异味等暂时不适现象，数日即可自行缓解或消失。除非反应较大，一般毋须调整剂量，可继续服用，会收到预期效果。这种现象的出现是由于机体缺乏某种物质，在得到补充后，生理功能的再调整；或是服用以后，机体排出各种有害物质时所引起的一种正常反应。