葛根粉对于女性朋友来说是非常熟悉的，因为葛根粉对女性丰胸有一定的功效，所以它深受女性朋友的喜爱，不少女性朋友会长期食用葛根粉。但是又担心会带来副作用，那么葛根粉女人能长期吃吗？
一、葛根粉女人能长期吃吗
1、女性朋友在生活中利用葛根粉的营养价值时，应该要注意自己的身体体质，以免对于自己的身体健康造成伤害。您也可以添加营养师的微信详细咨询:zy13319584431
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2、在中医上葛根粉具有清凉下火,生津止渴,开胃下食,利尿解酒的特效。一般来说葛根含有葛根异黄酮，这种葛根异黄酮是植物性雌激素，他不具备减肥的功效，相反长期使用葛根粉会导致女性内分泌紊乱，比如说会导致青春期月经周期紊乱，这对青少年们的第二性征的发育极其不好，所以不应该长期服用葛根粉，除非是需要治疗其他方面的疾病，否则一般不要过多食用葛根粉，必须在医生的监督下才可以。
二、葛根粉不宜长期食用的原因
1、葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效，葛根粉本身就是寒性食品，具有降低血糖血脂血压的功效的。低血糖、低血压、体寒的人，胃不好的人，有乳腺增生的人不宜食用葛根粉。
2、另外处于经期和怀孕期，尤其是怀孕期的女性要慎服葛根这类含植物雌激素的食品，因为经期和怀孕期女性体内的雌性激素处于不平衡状态，如果又外源摄入植物雌激素可能导致本来不平衡的雌性激素分泌更加的紊乱，处于孕期的女性如果雌性激素分泌紊乱了，可能还会对胎儿造成影响。
3、因此各位在服用葛根或者葛根丰胸的姐妹们，要注意一下自己服用的时期和服用后的效果，如果在经期等雌性激素分泌不平衡时服用后出现异常反应，应该立即停止服用，然后恢复到平衡期在服用，观察效果。
4、葛根里面起作用的东西其实就是植物激素，跟吃激素类丰胸药物没多大区别。如果你还没成年，最好不要吃，里面的雌激素会过早促使你的器官长成熟，反而影响你的生长发育。
由此可见，女人不宜长期服用葛根粉。葛根服用太多会造成多汗，食用的朋友一定要慎用，葛根是个好东西，但不是任何人都适用的，食用时也要看时间，可不能在错误的时间里服用，要不然功效会大大减弱的。