月经是女性每个月都会报到的老朋友，但是有的女性月经会提前或者推迟，这样她们变得很紧张，怀疑是不是月经不调，正常情况下月经提前或者推迟都属于正常的，但是如果超过正常范围就属于月经不调了，那月经推迟多少天不来才算月经不调呢?下面为您介绍一下。
月经推迟多少天不来才算月经不调
一般来讲，月经周期是28天到35天，每个人的具体情况是不同的，无论提前或者推迟7天都属于正常的，但是如果月经推迟7-10天或者以上，那就需要到医院检查一下了。但是如果只是偶尔一两个月月经推迟，并且没有其他的症状，那也不属于月经失调。
月经推迟的原因有哪些
1、怀孕，如果有性生活的女性月经推迟，那要注意是不是怀孕了，怀孕一般会伴随恶心呕吐以及乳房胀痛等等情况，可以自己用早早孕试纸测试也可以到医院做B超检查。
2、药物副作用，如果长期服用避孕药，那可能会造成内分泌失调出现月经推迟。
3、手术，如果做过宫腔手术月经推迟，那要考虑是不是引起宫腔粘连，造成经血淤留从而出现月经推迟。
4、其他，月经还可能受到其他因素的影响造成推迟，例如压力比较大、精神紧张或者环境改变等等。
月经推迟怎么办
月经推迟首先排除不是外界因素导致的，可以再观察一段时间，日常生活中要注意休息，不要太劳累，经期注意保暖，戒烟酒，不要吃生冷刺激的食物，保持心情舒畅，并且加强锻炼，如果情况还没有改善要及时就医，及早治疗。
以上就是为您介绍的月经推迟多少天不来才算月经不调全部内容，我们可以了解到提出7-10天或者以上就要考虑是不是月经不调了，但是一两次不能确定是月经不调，日常要是要注意调整。