德国铁元需要补血效果好，但是不能随便吃，在服用铁元有许多注意事项。铁比较容易和钙发生反应，所以在服用铁元的两小时之内都不可服用牛奶，咖啡和茶，否则会影响铁元的吸收率。铁元开启后要在冰箱冷藏并在四周内喝完。同类型产品个人推荐 红桃K 生血剂二合一(片剂+口服液)，具有着补血养血、提高免疫力以及美容养颜的功效.