云南特级铁皮石斛枫斗怎么吃有营养？

吃法非常多，你可以将其嚼着吃，也可以利用它来泡茶喝，我是用它来煎汤服用，要是喜欢炖老鸭汤来喝，也可以将其放在老鸭汤里面来服用。