南怀瑾艾脐贴我感觉祛湿效果是非常不错的。之前我的舌苔像被一层厚厚的东西覆盖了一样。现在快贴一个多月了，白色的东西少了好多，只有淡淡的一层了。脸上的痘痘粉刺也少了很多，最令人惊喜的是，这么多年的失眠症也缓解了好多，所以个人觉得是非常不错的。湿气比较重的朋友还是可以尝试下南怀瑾艾脐贴的。