叶酸片一般是用于备孕以及怀孕前期的女性服用的产品，按照人体正常摄取量为一天0.4mg区分服用剂量。一般每瓶叶酸片的每粒所含量都是0.4mg，你可以看看斯旺森叶酸片的含量，如果是0.4mg的话，那么每天服用一粒便可。
了解斯旺森叶酸片详情：https://www.ziyimall.com/product/9715.html