康宝莱奶昔减肥是不会反弹的，它的主要成分就是蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。它的减肥原理就是摄入低热量的营养物质，但是它的营养又非常丰富，可以使得摄入的热量低于消耗的热量，从而达到的减肥的目的，所以它并不会反弹。只是即使是再好的产品，也要有一个健康的生活方式，每顿吃到7分饱，不要大吃大喝，多吃水果蔬菜，然后保持充足的睡眠，适当运动。