科立纯胶原蛋白能不能够长时间服用得根据自身的身体状况而定，一般情况下人体补充胶原蛋白的最佳时间为2-4个月。比如科立纯胶原蛋白适合于前两个月每天两粒服用，后两个月每天一粒服用，四个月时间过后身体变会有着明显的调理改善。但如果身体吸收率比较差的人可再继续延长时间服用。