如果需要延长经期的话，可以选择服用延更丹，其主要成分是人参、巴戟天、黄芪、当归、枸杞子、茯苓、黄精等，其中人参、黄芪可以补气，其中当归、枸杞子可以补血，巴戟天可以调节宫冷不孕、月经不调，茯苓可以利水渗湿、健脾宁心，黄精可以补气养阴、健脾润肺、益肾。所以如果是月经量少的话，服用延更丹，它可以很好地滋补卵巢，改善月经量少的情况，延缓绝经期。