y氨基丁酸有促进儿童生长发育，研究表明摄入γ-氨基丁酸能促进垂体释放生长激素；同时γ-氨基丁酸还可以降低失眠发生概率，延长深睡眠时间，改善睡眠质量，充足的睡眠时间对儿童长高也至关重要，还有镇静神经、抗焦虑的好处。