可以的，雪莲子和银耳并不会对小孩子的身体健康带去什么负面的影响，相反来讲他们也有一定的养生保健效果，对小孩子的身体健康发育来说也存在一定的好处，但是也不要给孩子吃得太多了，每次适量的服用才是最好的，其实不仅仅是小孩子，就算是成年人来讲一次，吃的太多的话也会出现一些不好的情况，而且雪莲子本身热量比较高，在减肥的女性朋友要考虑一下。