FANCL30代维生素的效果确实不错，它适合30-39岁压力比较大的女性、容易疲劳、免疫力低下、肠胃不好以及肤质不好的女性来服用，如果你是这些问题当中的一个，可以选择吃FANCL30代维生素来帮助自己改善问题，它的吃法是每日吃一袋到三袋左右，具体的量根据自己的实际情况来确定就可以了。