建议在醉酒第二天吃一些能够帮助保护胃黏膜的食物或者是帮助酒精代谢的食物，像那种比较浓的酸奶就是一个不错的选择，如果还有头晕的情况，可以吃些解酒糖，因为醉酒以后不仅会伤害到胃，还可能会对你的肝脏等器官造成很大的影响，可以说每次醉酒对身体带来的伤害都是非常大的，另外建议在喝酒之前最好是先吃点东西垫垫。