起来第一件事就是先喝一杯温温的蜂蜜水,不能太烫不能太凉,太凉就没什么效果了,蜂蜜水可以润肠道对胃也好,还可以治头痛,因为酒精很刺激胃很伤胃,所以喝应多喝一些蜂蜜水。先吃点小米粥,醉酒后不能吃太油腻的食物,对肠胃不好,喝点清淡的小米粥即补充了能量又不刺激肠胃。饭后买一些专门解酒的药或者自己煮,煮绿豆水不要煮太稠,绿豆煮到软就好。